Отзывов пока еще нет.

Комплекс представляет собой микс асан с пранаямой. Данная последовательность учит вас, как использовать пранаяму в своих личных тренировках, как вставлять пранаяму в свои тренировочные последовательности. Как правильно заканчивать тренировку, какой пранаямой, чтобы тренировка приносила максимальную пользу. Также в комплексе уделяется внимание тому, как правильно дышать в самих упражнениях, так как часто мы не уделяем этому должное внимание. Комплекс подходит абсолютно всем и может выполняться в любое время суток сколько угодно раз, пока не будет освоен. Обычно данный комплекс полностью осваивается новичком примерно за год.
Видео и файлы
Вечный доступ
Теория
- длительность - 00:09:45
- Смотреть скринлист
Комплекс
Комплекс представляет собой микс асан с пранаямой. Данная последовательность учит вас, как использовать пранаяму в своих личных тренировках, как вставлять пранаяму в свои тренировочные последовательности.
- длительность - 00:40:47
- Смотреть скринлист
Мы рекомендуем
В нашем каталоге более 80-ти комплексов, 41-го мастер-класса и 8 семинаров
-
КомплексНовое
-
КомплексНовое
-
КомплексНовое
-
Серия видеоуроковСкидка
Отзыв принят и будет опубликован после модерации.