Олена Баландіна - досвідчений викладач з йоги. У 2015 році отримала диплом спеціаліста з фізичної реабілітації у Національному Університеті Фізкультури та Спорту.

У своїй практиці Альона наголошує на розробці шийних і грудних відділів хребта, що так необхідно жителям мегаполісів. За допомогою її тренувань ви зможете не тільки покращити стан ШГОП (шийний та грудний відділи хребта), але й зняти больовий синдром, який виникає при стресовому перенапрузі м'язів зони верхнього плечового пояса.

Зараз Олена багато подорожує та вивчає Тай-Цзі-Цюань. Також проводить семінари з комплексу "Ба Дуань Цзін" ("8 відрізків парчі") - це перлина оздоровчої техніки "Цигун", яку ще називають китайською ефірною гімнастикою. Комплекс розробляли лікарі та основне його завдання – терапевтичне. Він позитивно впливає на діяльність серцево-судинної та дихальної систем, збільшує рухливість суглобів, зміцнює імунну систему, гармонізує психо-емоційний стан, здоровій людині вона дозволяє зміцнити сили та витривалість.