Майстер-клас присвячений взаємозв'язку гормональних коливань та зайвої ваги. Це другий майстер-клас Yoga Slim присвячений жіночій ендокринній системі та питанням уважного ставлення до себе. Теорія та практика.

Спочатку ми розглянемо типові гормональні порушення. Потім обговоримо як за допомогою практики йоги природним чином допомогти собі відновити оптимальну вагу та гарне самопочуття. Також ви дізнаєтесь, які при цьому виникають нюанси харчування.
Практична частина – тренування легкого рівня з м'яким лімфодренажним ефектом.