Поделиться:

Комплекс «Крокодил» — это специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника. Если вы страдаете остеохондрозом, грыжами, бывают прострелы ишиасы, то данный набор упражнений поможет снять болевой синдром, и, при регулярном выполнении поможет лечить имеющиеся у вас заболевание. Называется крокодил, потому что движения в комплексе, которые способствуют вытягиванию позвоночника, похожи на движения крокодила в воде. 

Рекомендовано к выполнению не чаще 2 раз в неделю, с чередованием силовой нагрузки.

Комплекс «Кошки» — отличное дополнение в йога-терапии позвоночника. Комплекс безопасен и очень полезен для спины.

 

 

 

Отзывов пока еще нет.

Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи, которые приобрели данное видео.

Отзыв принят и будет опубликован после модерации.

Видео и файлы

Вечный доступ

Комплекс «Кошки»

Отличное дополнение в йога-терапии позвоночника. Комплекс безопасен и очень полезен для спины.

Комплекс «Крокодил»

Специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника.