Поделиться:

     Комплекс создан для людей которые испытывают дискомфорт в спине, ведут сидячий образ жизни, много часов сидят в одном положении за компьютером, для тех, кто хочет укрепить свой позвоночник и, конечно, для тех, у кого есть такие диагнозы как плоскостопие, протрузия, грыжа, даже легкие степени сколиоза (не выше первой). Также если вы чувствуете дискомфорт в области поясничного, грудного отдела, шейно-воротниковой зоны – этот комплекс для вас. Вы получите не только облегчение, но и прекрасный тренировочный комплекс по Yoga23. 

Читать далее...

 

Отзывов пока еще нет.

Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи, которые приобрели данное видео.

Отзыв принят и будет опубликован после модерации.

Видео и файлы

Вечный доступ

Терапевтический комплекс для спины

Цель практики – укрепление мышц спины, пресса, бедер, ягодиц. Достигать ее мы будем, используя программу методики Yoga23.