Техники пранаямы в виде курсов, мастер-классов и видеоуроков. Дыхательные упражнения для здоровья и продуктивной практики йоги

Пранаяма — это название разнообразных дыхательных упражнений, техник и принципов. Пранаяма улучшает общее состояние организма, лечит заболевания дыхательных путей и просто улучшает качество жизни.