Женский организм – это магия и с ним важно обращаться правильно, порой очень бережно, а порой очень и очень бескомпромиссно. Приглашаем на женскую терапевтическую практику, учитывающую особенности организма. 

     Представляю вам серию комплексов для женской практики, которая состоит из трех частей, зависяших от фазы вашего цикла. Все алгоритмы, которые присутствуют в программе строятся на базе методики Yoga23 с учетом особенностей женского организма. 

Читать далее...

Очень благодарна Вам, Татьяна, за такую подборку. Только что приобрела и практиковала последний комплекс. Думаю, что и от других получу такое же удовольствие. Здоровья Вам, радости, тепла и вдохновения

ev************[email protected]

Все продумано и подобрано до мелочей. Ощущения после занятий классные: лёгкость, заряд бодрости и чувство спокойствия и счастья. Спасибо.

Замечательная серия! Спасибо! Мне очень подошла в текущий период жизни. Ушли неприятные ощущения "скручивания" в ногах незадолго до и во время менструации, живот ощущаю спокойным, мягким, без вздутых/твёрдых областей в эти периоды. Приятная проработанность в тазобедренных суставах, пояснице и крестце каждый раз после выполнения комплекса из серии.

Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи, которые приобрели данное видео.

Отзыв принят и будет опубликован после модерации.

Серия комплексов «Для женщин»

онлайн-просмотр и скачивание

Комплекс 1

Интенсивная тренировка с элементами силовой практики, разработанный для первой фазы менструального цикла у женщин.

Комплекс 2

Интенсивная тренировка с элементами растяжки, разработанный для второй фазы менструального цикла у женщин.

Комплекс 3

Даний комплекс построен на свободном дыхании, мягкая тренировка с элементами растяжки, разработанный для третьей фазы менструального цикла у женщин.