Поделиться:

Видеоурок состоит из:

  • описание техники;
  • демонстрация различных связок упражнений, в которых используется стойка на руках;
  • детальная отстройка;
  • вариант выполнения стойки с опорой на стенку;
  • основные варианты входа в стойку на руках.

     Видео будет полезно тем, кто только начинает осваивать технику, а также тем, кто уже использует стойку на руках в своих тренировочных программах.

 

Отзывов пока еще нет.

Оставлять отзывы могут только зарегистрированные пользователи, которые приобрели данное видео.

Отзыв принят и будет опубликован после модерации.

Видео и файлы

Вечный доступ