Украинcкий
Английский-
Комплексный подход в тренировках Павла Макарина
-
Техники Тай Чи и цигун
-
Комплексы и последовательности лёгкого уровня
-
Курс «Йога для начинающих» с Вячеслав
-
Техника выполнения асан от Андрея Сидерского
Изучение йоги
Теоретически-практические видеоуроки по йоге, изучая которые можно узнать о правильном выполнении асан (упражнений в йоге), о пранаяме, а разных методиках по йоге, включая Yoga23, Йога Намерения, хатха-йогу, соматику, парную йогу и прочие. На нашем ресурсе можно изучать йогу с такими преподавателями как Андрей Сидерский, Вячеслав Гуцалюк, Павел Макарин, Виктор Васильев.