Изучение йоги

 

Хотите попробовать йогу? Получите курс утренних тренировок

Теоретически-практические видеоуроки по йоге, изучая которые можно узнать о правильном выполнении асан (упражнений в йоге), о пранаяме, а разных методиках по йоге, включая Yoga23, Йога Намерения, хатха-йогу, соматику, парную йогу и прочие. На нашем ресурсе можно изучать йогу с такими преподавателями как Андрей Сидерский, Вячеслав Гуцалюк, Павел Макарин, Виктор Васильев.