Відгуків поки що немає.
Комплекс складається з послідовного опрацювання тіла від торса, ніг та таза до рук, плечового пояса та шиї. І закінчується комплекс гарним зв'язуванням з так званим «квадратним диханням», яке заспокоює, тому комплекс підходить не тільки для ранкової та денної, але й для вечірньої практики.
Комплекс для «опрацювання» всього тіла
онлайн-перегляд та завантаження
Комплекс
- тривалість - 01:18:01
- Дивитися скрінліст
Ми рекомендуємо
У нашому каталозі близько 116-ти комплексів, 47 майстер-класів і 24 курси
- Курс «Ранкові та вечірні намаскари»
- Yoga Workout Quest Dozen#2 (сет на 12 комплексів)
- Тренувальний сет «Комплексне опрацювання всього тіла»
- Комплекс для сили, гнучкості та бадьорості №2
Відгук прийнято і буде опубліковано після модерації.