Антиковидный модуль включает в себя двенадцать коротких тренировочных серий. Каждая серия составлена девятью асанами. Уровни сложности серий варьируются от минииального, доступного человеку, никогда не занимавшемуся ни йогой, ни какой-либо спортивной или физкультурной деятельностью, до умеренно высокого, предназначенного для профессиональных инструкторов йоги и опытных практиков.
В сериях соединены эффект укрепления общей неспецифической резистентности (работает в острой фазе заболевания) и детокс-эффект (работает в фазе пост-ковидного синдрома).
Серии разработаны на основе результатов применения предыдущих более узко специализированных разработок: серий для укрепления резистентности («народное» название — «антиковид») и серий для собственно пост-ковидного детокса.
При омикроне делала по 2 комплекса 2 дня. После первого дня прошли симптомы: першение и боль в горле, сухой кашель и общая слабость. Осталась головная боль (сосудистая). После второго дня прошло все, восстановились внутренние силы. Активное состояние, как до болезни. Спасибо, очень полезно!
Почувствовала недомогание, начала делать четвёртый комплекс, в процессе вылетело плечо( привычный вывих), в травмпункте плечо вправили, через день недомогание нарастало, стала делать комплекс один, как получалось , с одной рукой( вторая привязана к туловищу в жёсткой повязке.) что могла, то и делала. На 3-й день занятий симптомы стали пропадать, температуры нет, ура ????. Сегодня 7й день, делаю на всякий случай))) Вот такой опыт, может плечо побыстрей восстановится.
Посмотреть файлы
Серия комплексов
12 комплексов по 20-25 минут
Полезно всем
Целевой
Скачать для ПК 
Скачать для телефона 
Серия видеоуроков
Комплекс
Курс
Серия комплексов
Отзыв принят и будет опубликован после модерации.