$51Buy

Perpetual
access

Anticovid module includes twelve short training series. Each series is composed of nine asanas. The difficulty levels of the series range from minimal, accessible to a person who has never done yoga or any sports or physical activity, to moderately high, intended for professional yoga instructors and experienced practitioners.

The series combines the effect of strengthening the general non-specific resistance (works in the acute phase of the disease) and the detox effect (works in the phase of the post-COVID syndrome).

The series are developed on the basis of the results of the application of previous more narrowly specialized developments: series for strengthening resistance (the popular name is “anti-covid”) and series for the actual post-COVID detox.

При омикроне делала по 2 комплекса 2 дня.
После первого дня прошли симптомы: першение и боль в горле, сухой кашель и общая слабость.
Осталась головная боль (сосудистая).
После второго дня прошло все, восстановились внутренние силы. Активное состояние, как до болезни.
Спасибо, очень полезно!

Почувствовала недомогание, начала делать четвёртый комплекс, в процессе вылетело плечо( привычный вывих), в травмпункте плечо вправили, через день недомогание нарастало, стала делать комплекс один, как получалось , с одной рукой( вторая привязана к туловищу в жёсткой повязке.) что могла, то и делала. На 3-й день занятий симптомы стали пропадать, температуры нет, ура ????. Сегодня 7й день, делаю на всякий случай))) Вот такой опыт, может плечо побыстрей восстановится.

Only registered users who have purchased this video can leave reviews.

The review has been accepted and will be published after moderation.

«Anti-Covid» module (12 sequences)

online viewing and downloading

Первый комплекс

Самый базовый уровень сложности для людей, которые никогда не занимались йогой.

Второй комплекс

Упрощённый базовый уровень сложности.

Третий комплекс

Базовый уровень сложности со скручиваниями.

Четвёртый комплекс

Стандартный базовый уровень сложности.

Пятый комплекс

Базовый уровень сложности.

Шестой комплекс

Базовый уровень сложности.

Седьмой комплекс

Стандартный уровень сложности.

Восьмой комплекс

Добавляется полулотос.

Девятый комплекс

Средний уровень сложности.

Десятый комплекс

Средний уровень сложности с использованием лотоса.

Одиннадцатый комплекс

Умеренно-сложный уровень.

Двенадцатый комплекс

Высокий уровень сложности.