Мастер-класс посвящён взаимосвязи гормональных колебаний и лишнего веса. Это второй мастер-класс Yoga Slim посвящённый женской эндокринной системе и вопросам внимательного отношения к себе. Теория и практика. 

     Вначале мы рассмотрим типичные гормональные нарушения. Затем обсудим как с помощью практики йоги естественным образом помочь себе восстановить оптимальный вес и хорошее самочувствие. Также вы узнаете, какие при этом возникают нюансы питания.
     Практическая часть – тренировка легкого уровня с мягким лимфодренажным эффектом.