Відгуків поки що немає.



Комплекс з «Йоги Наміру» №10. Середній рівень складності. На цей раз ми додали нову опцію — аудіотренування. Коли комплекс повністю вивчений — включати відео не потрібно, можна просто включити MP3 аудіо-файл і виконувати комплекс під керівництвом Андрія Володимировича.
Комплекс складається з:
- перше і друге тенування - середнього рівня складності;
- весь комплекс без теорії.
Комплекс може використовуватися як ранкова гімнастика, або після роботи для налаштування або в процесі роботи, для того, щоб струснутися, зарядитися, привести себе в рівний, спокійний, ясний та робочий стан.
Цей комплекс розроблено та демонструється Сидерським Андрієм Володимировичем. Виконувати цей комплекс можна протягом усього дня. Частини комплексу можна комбінувати та чергувати за бажанням. Ідеальний варіант дихання диктується Андрієм Володимировичем, але для освоєння комплексу його можна міняти будь-який комфортний.
Комплекс «Йога Наміру» №10
онлайн-перегляд та завантаження
КОМПЛЕКС «ЙОГА НАМЕРЕНИЯ» №10
Весь комплекс целиком без периодических объяснений некоторых моментов выполнения упражнений. Ровно 38 минут тренировки. Для тех, кто полностью изучил комплекс
- тривалість - 00:38:26
- Дивитися скрінліст
КОМПЛЕКС «ЙОГА НАМЕРЕНИЯ» №10. Комплекс + теория.
Комплекс среднего уровня сложности из относительно простых асан, принадлежащих к категории наиболее «пси-эффективных» с объяснением особенности некоторых моментов выполнения асан из данного комплекса.
- тривалість - 00:43:22
- Дивитися скрінліст
Аудиотренировка «Йога Намерения №10»
Аудиотренировка комплекса «Йога Намерения №10» Андрея Сидерского.
- Формат .mp3
Ми рекомендуємо
У нашому каталозі близько 116-ти комплексів, 47 майстер-класів і 24 курси
-
КомплексНове
-
Комплекс
-
Серія відеоуроків
-
СемінарІнформативно
Відгук прийнято і буде опубліковано після модерації.